La Federación Salvadoreña de Fútbol impulsa un proyecto de internado juvenil con los miembros de la Sub 17 junto al Ministerio de Educación, que vela por la parte académica, y el INDES, responsable del área de entrenamiento físico.
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La FESFUT, el INDES y el MINED trabajan de forma coordinada en un plan de entrenamiento progresivo para jóvenes futbolistas sin dejar de lado el aspecto académico. El proyecto inició en marzo del presente año y se mantendrá a largo plazo para establecer una preparación especializada en los jóvenes de la división menor.
Según José Alberto Rugamas, entrenador de la Sub 17, el proyecto comenzó con una selección de jóvenes talentos en las distintas ligas menores del país. Los seleccionados tendrán derecho a participar en un internado en el que se les ofrecería entrenamiento especializado en fútbol, enseñanza académica, alimentación y alojamiento personal con los recursos personales necesarios. “Nuestra finalidad específica es lograr que los muchachos se preparen, entrenen y lleguen a ligas mayores con mejor rendimiento”, afirmó Rugamas.
El internado deportivo se encuentra en las instalaciones del INDES de la Colonia La Gloria en Mejicanos. Los adolescentes de la Sub 17 ingresan los lunes a las 8:00 a.m. y salen el viernes a las 2:00 p.m. Por las mañanas, los futbolistas reciben entrenamiento físico y de gimnasio, además de clases con sus respectivos maestros. Después de almorzar, la dinámica consiste en entrenamiento técnico en las canchas de la FESFUT o en el Estadio Jorge Mágico González.
Los internos cuentan con atención especializada en nutrición y salud preventiva. Cada miembro se somete a análisis semanales en los que se evalúa su rendimiento físico e intelectual. “Los análisis los evaluamos con entrenadores y profesores, para ver en qué áreas necesitan mejorar los muchachos”, comentó Jorge Merino, doctor interno del Departamento de Ciencias Aplicadas del INDES. También aseguró que se les brindan charlas a los jóvenes para su cuidado físico.
Por su parte, el MINED brinda a los internos clases magistrales con módulos específicos según el nivel académico del atleta. En el caso de la Sub 17, a los muchachos se les da un programa pedagógico de 7º hasta el 2º año de bachillerato. “El MINED se encarga de enseñar a los muchachos y de hacer las evaluaciones respectivas, también establece normas disciplinarias porque no podemos darnos el lujo de cargar a jóvenes que no presten interés en el proyecto”, aclaró Ana Ruth Hernández, orientadora y coordinadora del programa de educación para internos del INDES.
Las instituciones involucradas esperan que el proyecto tenga largo alcance y permita a los jóvenes adquirir un alto rendimiento y una disciplina eficaz en el área futbolística así como un alto nivel de eficiencia académica. “Como maestros tenemos la obligación de disciplinar a los jóvenes a una corta edad para perfeccionar la técnica del fútbol pero sin dejar de lado el aporte académico que también necesitan”, concluyó Rugamas.
| “La nutrición corporal optimiza el rendimiento físico” |
| Los jóvenes internos reciben una dieta balanceada estructurada por el área de nutrición deportiva del INDES. |
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Todos los deportistas del INDES reciben alimentación balanceada que depende del tipo de ejercicio que realizan, y a la vez, las actividades que requieren entrenamientos leves o pesados. Según Margarita Quijano, a cada interno se le realiza una prueba inicial en la que se determina un diagnóstico específico con las fortalezas y debilidades nutricionales del mismo. “El objetivo es alimentar a los deportistas de modo que éstos rindan en todas las áreas: entrenamiento y academia”, afirmó Quijano, quien a la vez comentó que éstas pruebas se realizan con el fin de regular el metabolismo de los deportistas. En el caso de los jóvenes de la SUB17 reciben cinco alimentos diarios (desayuno, almuerzo y cena), dos meriendas y las vitaminas necesarias que se agregan para fortalecer el rendimiento de los mismos. |
| Fuente: Margarita Quijano, nutricionista del departamento de ciencias aplicadas al deporte del INDES . |